1) Ao despertar, pela manhã, estando o corpo em posição confortável e em estado de relaxamento, abstrair-se em um objeto imaginado ou qualquer ideia elevada que nos saque das experiências ordinárias, se é possível mais além do tempo e do espaço. Recomenda-se como fórmula dos primeiros cinco versículos do Evangelho de São João, lendo sentença por sentença uma manhã atrás da outra e tratando de penetrar e perceber o assunto; 2) Quando pode manter o tema firmemente por cinco minutos, abandona-lo repentinamente e deixar a Mente em branco. A seu devido tempo as visões e cenas do Mundo do Desejo fartar-se o espaço vazio, podendo-se progressivamente ordenar-se que coisas específicas se deseja se apresentar para examina-las e investiga-las; 3) Quando se consiga fazer uma total concentração em um determinado assunto à vontade e quando os sentidos estão absolutamente em repouso, concentrar o pensamento sobre os diferentes centros sensoriais do Corpo de Desejos com o objetivo de que estes comecem a girar.
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