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RECEITA - Hamburger de Brócolis

HAMBURGUER DE BRÓCOLIS

 

Ingredientes:

  • 1 brócolis pequeno cozido
  • 1ovo
  • 1/2 cebola ralada
  • 1 alho picadinho
  • 1/3 xícara (chá) de queijo ralado
  • 1/3 xícara (chá) de farinha ( de trigo ou de aveia)
  • 1 colher (chá) de sal
  • azeite (para dar o ponto)

 

Modo de fazer:

 

  • Processe o brócolis.
  • Junte com os outros ingredientes numa vasilha.
  • Mexa tudo com cuidado.
  • Modele hamburguers.
  • Forre uma forma com papel manteiga.
  • Coloque os hamburguers.
  • Asse 10 minutos de um lado.
  • Vire e asse o outro lado.