cabeçalho4.fw

RECEITA - Bebida Fortificante

BEBIDA FORTIFICANTE

 

Indicada para fortalecer o sistema imunológico

 

Ingredientes:

  • Suco de 2 laranjas
  • 1 cenoura média descascada e ralada
  • 2 cm de gengibre lavado e ralado
  • 1 colher (chá) de cúrcuma em pó (açafrão da terra)
  • 1/2 xícara (chá) de manga picada
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de côco (opcional)

 

Modo de preparo:

  • Bata todos os ingredientes no liquidificador.
  • Beba em seguida sem coar.
  • Rende 200 ml

 

  1. A cúrcuma possui ação anti inflamatória.
  2. A laranja, a manga e a cenoura são fontes de vitamina C e betacaroteno, que tem a capacidade de aumentar a produção das células de defesa do organismo.